肠易激综合征早期可能会出现腹胀、便秘、腹痛、腹泻、粘液便等症状。如果症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行针对性的改善或治疗。具体分析如下：

1、腹胀：肠易激综合征患者常常感到腹胀，腹部胀满不适，可能伴有气体过多。适度的运动可以促进肠道蠕动，帮助消化和排气，减轻腹胀症状。可以选择散步、瑜伽、游泳等运动方式。

2、便秘：部分肠易激综合征患者可能会出现便秘症状，表现为排便困难、硬结的大便和排便次数减少。多吃富含膳食纤维的食物，如全麦面包、燕麦、糙米、蔬菜和水果等。膳食纤维可以增加粪便体积，促进肠道蠕动，有助于缓解便秘。还可以遵循医嘱使用马来酸替加色罗片、多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗。

3、腹痛：患者常常会出现腹痛症状，疼痛部位可以在腹部的任何位置，但通常集中在左下腹部。腹痛的程度可以轻重不一，有时可能伴有腹胀感。学习应对压力的技巧，如深呼吸、冥想、放松训练等，有助于减轻症状。还可以遵循医嘱使用马来酸曲美布汀片、甲氧氯普胺片、颠茄片等药物治疗。

4、腹泻：是肠易激综合征的常见症状之一，患者可能会频繁出现稀便或水样便，排便次数增加。增加低纤维、易消化的食物摄入，如米饭、鸡蛋、鱼肉等。还可以遵循医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片、洛哌丁胺胶囊等药物治疗。

5、粘液便：肠易激综合征患者可能会在大便中发现粘液，这是由于肠道黏膜分泌过多的粘液所致。确保足够喝水，维持良好的水分摄入有助于软化大便，减轻排便时的不适感。还可以遵循医嘱使用鞣酸蛋白酵母散、人参健脾丸、生素K3片等药物治疗。

此外，肠易激综合征还可能会出现肠鸣音亢进、消化不良等症状。日常生活中应保持规律的饮食时间表，避免过度饮食或过度饥饿。适度的身体活动有助于改善肠道功能。可以选择适合自己的运动方式，如散步、游泳、瑜伽等。