腹泻止不住，医生说是肠易激综合症，大便拉不出来，医生也说是肠易激综合征。肠易激综合征究竟是什么疾病，又该如何治疗呢？

肠易激综合症是一种肠道功能紊乱性疾病。患者常常会在早上出现腹痛、腹胀的情况；而且有的人会在进食或者紧张时，也会不停地想拉肚子，有的人则到了厕所却“临时”便秘。便秘和腹泻经常交替存在。

肠易激综合征确切病因与发病机制目前均尚不清楚，一般被认为是多种因素共同作用的结果，例如饮食习惯引起的消化问题、急性胃肠炎感染、小肠细菌生长异常等。

而心理因素目前被认为是一种比较明显的“触发机制”——紧张情绪通过大脑皮层，会影响植物神经系统和内分泌系统，进而引起肠道粘膜血管收缩，导致肠道功能紊乱，出现肠易激综合征。

如何应对肠易激综合征？

一、饮食结构调整

不良的饮食习惯和膳食结构可以加剧肠易激综合症的症状。因此，健康、平衡的饮食可有助于减轻患者的胃肠功能紊乱症状。

肠易激综合症患者宜避免：

1、过度饮食；

2、高脂饮食；

3、某些具有“产气”作用的蔬菜类等；

4、精加工食粮和人工食品(便秘者)，山梨醇及果糖(腹泻者)；

5、不耐受的食物(因不同个体而异)；

6、大量饮酒；

7、咖啡因。

便秘为主的肠易激综合症患者可以适当增加膳食纤维，增加纤维摄入量的方法应个体化。

二、改变生活方式

定期的运动锻炼改善睡眠，可以使我们放松身心缓解压力，改善机体内分泌调节，有助于缓解肠易激综合症的症状。

三、进行药物治疗

对中重度肠易激综合症患者，若饮食和生活方式改变的效果甚微，如果对日常生活影响较大，则需进一步进行药物治疗。

临床上常根据肠易激综合症的不同亚型来选择治疗药物，目前常用的药物有：利那洛肽、鲁比前列酮、聚乙二醇、利福昔明、阿洛司酮、洛培胺、三环类抗抑郁药、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂和抗痉挛药。

其中，利福昔明（昔服申）是利福霉素的半合成衍生物，其抗菌谱广。研究发现，许多胃肠道疾病的发生、发展与肠道菌群失调密切相关。

利福昔明（昔服申）具有口服吸收少、抗菌活性强和不良反应少等优点，应用后不破坏肠道菌群整体构成，也不产生任何毒性物质，还可促进益生菌的生长和活性，具有良好的肠道益生元样生物活性，已成为目前治疗胃肠疾病安全、有效的药物之一。

四、心理行为干预

心理因素不是肠易激综合症的直接发病因素，但会诱发、加重症状。

劳逸结合——日常生活要注意保持良好的作息时间。

心理疏导——减轻焦虑、烦躁情绪，积极面对现状。