作为人体最大的消化器官，肠道既强大又脆弱。它身兼数职，既要“搬运”食物、排出代谢废物，又要承担一定的免疫防御任务。高强度的工作，使得它极容易被多种疾病缠上。

肠易激综合征，就是其中最“烦人”的大病之一。

时不时就会莫名其妙腹痛、拉肚子，是肠易激综合征患者的主诉症状之一。

以下这些症状越多越支持肠易激综合征的诊断：①排便频率异常(每天排便>3次或每周<3次);②粪便性状异常(块状/硬便或稀水样便);③粪便排出过程异常( 费力急迫感、排便不尽感);④黏液便;⑤胃肠胀气或腹部膨胀感。

健康不受影响 但是极大影响生活质量

肠易激综合征起病隐匿，症状反复发作或慢性迁延，病程可长达数年至数十年，但全身健康状况却不受影响。不少人甚至到医院去做了检查，验血结果、粪便隐血试验，肠镜检查结果都是一切正常。

但是，肠胃气胀引起尴尬，由于频繁上厕所，开始令人沮丧的循环，这种痛苦会影响生活的乐趣，使人无法专心工作，很多人开始害怕和朋友聚会、害怕参加社交活、害怕外出吃饭...甚至难以出门。

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缓解压力：每个人都会紧张，感到有压力的时候，比如在你考试或做演讲的时候。对于肠易激综合征患者，压力可能会引发或者加重他们的症状。因此，对于患者来说，学会管理压力尤为重要。患者可以向有关人员学习减压的方法，抽出时间享受快乐是减轻压力最有效的方式。

找对病因：进一步找出引起症状恶化的原因对患者也很重要。除了压力，常见的诱因包括饮食、荷尔蒙的变化以及某些药物的摄入。每个人发病的诱因可能都不同。所以，做一个“食物日记”以帮你确定哪些食物对你有影响。

治疗药物：如果你有腹泻症状，有些药物可能会有所帮助，包括借助药物来减慢肠道蠕动，医生可能会考虑处方药包括抗生素昔服申等。昔服申是一种半吸收的抗生素，主要用于治疗腹泻。它能有效杀灭常见的小肠细菌过度生长的致病菌，如大肠杆菌、克雷白杆菌、肠杆菌和粪肠球菌。研究表明，昔服申治疗腹泻有效，但几乎不改变大肠菌群的组成。使用昔服申后，肠道中的乳酸菌含量会明显增加，并且这种增加在停药后仍然保持。昔服申对肠道菌群的调节起到积极作用。此外，昔服申安全性好，不易导致细菌耐药性。对于复发的腹泻型肠易激综合征患者，昔服申仍然安全有效。

治疗后，肠易激综合征的远期预后效果好吗?

肠易激综合征是一个持续性的症状。症状可能会在某一段时间内缓解，然后再次爆发。随着时间的推移，症状通常不会恶化。肠易激综合征没有生命危险，不导致更严重的疾病，如炎性肠疾病或癌症。