肠易激一般指肠易激综合征。肠易激综合征反复发作可以通过饮食调整、物理治疗、药物治疗等方式进行改善，可以根据病情的严重程度，采取合理的治疗措施。

1、饮食调整

肠易激综合征反复发作时，患者可能会频繁存在便秘腹泻交替出现、腹痛等现象。若症状并不是特别的严重，建议调整好不良的饮食习惯，避免经常吃生冷寒凉等食物，日常生活中要注意规律饮食，以免加重胃肠道负担。

2、物理治疗

肠易激综合征是发生在消化道的疾病，患者平时生活中可以通过腹部按摩、推拿等方式减轻不适，能够促进胃肠道的蠕动、缓解肠痉挛导致的腹痛。注意要在医生的指导下进行，避免用力过重。

3、药物治疗

如果患者频繁便秘，可以遵医嘱通过开塞露、乳果糖口服溶液等药物进行治疗。如果患者腹泻症状明显，可以在医生的指导下口服蒙脱石散、复方地芬诺酯片等止泻药。同时，可以适当补充枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌，有利于调节肠道菌群。

另外，还可以通过认知行为疗法、心理疗法等方式缓解症状。若症状无明显改善，建议及时前往医院就诊。