放屁是人有三急，十分正常，不过要是场合不对，时间不对，就会引发尴尬。

刚毕业的小刘最近就因为这个问题苦恼不已，心烦意乱。不久前她刚入职一家公司，初出茅庐的她在全体新员工见面会上，还没轮到她做自我介绍呢，紧张的老毛病就又犯了，感觉肚子胀胀的，没控制住，“噗”的一声，放了一个屁。

作为女生的小刘满脸通红，只想找个地缝钻进去。

到底为什么呢？许多人也遇到过这样的情况，在遇到考试、面试等情况的时候，就会因为紧张想放屁、肚子疼、甚至拉肚子。

这其实是一种很常见的消化系统疾病--肠易激综合征（IBS），顾名思义，就是体内的肠子受到刺激而激动，它包括在重要场合引起的紧张焦虑、食物不耐受还有生理期的激素变化等。

肠易激综合征（IBS）是肠道功能紊乱性疾病，临床症状表现为腹痛、腹胀、痉挛、排气，腹泻或便秘，通常不定期发作，发病年龄多见于小于50岁的人群，女性较男性多见，有家族聚集倾向，常与其他胃肠道功能紊乱性疾病如功能性消化不良并存伴发。

人体肠壁上排列着肌肉层，当食物通过消化道时，它们以协调的节奏收缩和放松。当您患有肠易激综合征时，这些收缩可能比正常更强，当食物、气体或粪便通过肠道时，这可能导致腹部绞痛。肠易激综合征会影响大肠，有时甚至是小肠。肠易激综合征容易导致腹泻或便秘，还有排气和腹胀。

下面这些描述情况相符的越多，患肠易激综合征的可能性就越大。

1、腹胀气、放屁较多；

2、排便习惯不固定，时而腹泻时而便秘；

3、肚子疼，肚子咕噜咕噜乱叫，上过厕所后就不疼了，大便多在餐后、或是冰冷的食物刺激以后；

4、工作、学业忙碌、精神压力大时症状明显；

5、性格比较完美主义、容易紧张；

6、年轻人、年龄在20-30岁。

肠易激综合征是否需要用药来控制症状呢？

药物治疗应遵循个体化、按需用药、最小剂量有效及避免长期依赖的原则。医生应根据患者的具体情况制定治疗方案，逐步调整药物剂量和种类，以达到最佳的治疗效果。同时，患者也需定期复诊，根据病情变化及时调整治疗方案。

常用药物介绍

解痉药：用于缓解腹痛和腹部不适，如阿托品、东莨菪碱等。

止泻药：适用于腹泻型IBS患者，如洛哌丁胺、蒙脱石散等。

通便药：用于便秘型IBS患者，如乳果糖、聚乙二醇等。

益生菌：调节肠道菌群平衡，可能有助于改善IBS症状。

抗抑郁药和抗焦虑药：对于伴有明显心理问题的患者，这些药物可能有助于缓解症状。